Что такое БиоСоматика

БиоСоматика – это не просто оздоровление, это путь к осознанной и наполненной жизни.

Освобождаясь от старых программ и напряжений, вы открываете дверь к новым возможностям и естественному состоянию здоровья и радости.

Наша жизнь – это отражение наших мыслей и убеждений.

Здоровье, работа, отношения и вся жизнь зависят от того, что мы думаем и как себе это представляем.

• Метод целостного оздоровления: помогает освободиться от ограничивающих вас убеждений и их физических проявлений в виде боли, напряжения и болезней.

• Убеждения на первом месте, потому что наше сознание первично, и от него зависит, как отреагируют наше тело и психика.

• Целостный — потому что метод одновременно работает с вашим телом, сознанием и подсознанием.

• Вместе мы находим первопричину проблемы в подсознании и бережно освобождаем все связанные с ней напряжения, как в теле, так и в сознании.

• Включаются естественные механизмы самовосстановления организма, потому что когда меняются ваши мысли и убеждения, тело возвращается к своему природному состоянию здоровья и лёгкости.

"644. Даёте себя на исследование разным врачам. Позволяете ножам тело резать. Позволяете физические опыты, но когда духовно заболеваете и сознание тускло и не видите света грядущего, всё же отрицаете ту мысль о щите возрождения. Сказал: щит ваш в осознании Наших явлений. Примите совет, лечите сознание! Жалуетесь на печень, но проверьте ваши мысли!"

«Агни-Йога — Живая Этика», Елена Рерих

Плацебо-эффект и лежащие в его основе установки оказывают реальное влияние на здоровье - от снижения тревожности и артериального давления до облегчения боли и укрепления иммунной системы.

- Доктор Ричард Дж. Дэвидсон, нейробиолог из Университета Висконсин-Мэдисон

Люди, которые верили, что их физическая работа считается упражнениями, показали улучшения в весе, артериальном давлении и количестве жира в организме в течение 4 недель, в то время как контрольная группа не показала изменений.

- Алия Крам, доктор философии, доцент Стэнфордского университета

30-дневное исследование с участием 20 здоровых людей: эмоциональное состояние и физическое самочувствие влияют друг на друга одновременно. Негативные эмоции усиливают усталость и боль, в то время как усталость и боль усиливают друг друга.

- Научно-исследовательский центр акупунктуры и меридианов, Университет Кён Хи, Сеул

В 10-летнем исследовании с участием 10,693 человек старше 50 лет ученые доказали тесную связь между психическим и физическим здоровьем. Более 90% влияния происходит напрямую: улучшение психического здоровья ведет к улучшению физического, и наоборот.

- Манчестерский центр экономики здравоохранения, Манчестерский университет, Великобритания

Научные доказательства влияния мыслей на физическое здоровье

Как наше тело и разум блокируют друг друга

Наше тело и разум работают как единая система. Всё, что происходит в нашем сознании, немедленно отражается в теле, и наоборот.

I. Наша реакция на ситуацию

• Мы не хотим вспоминать о негативных ситуациях, и наш мозг, защищая нас от боли, прячет травмирующие воспоминания и неприятные эмоции, словно запирая их на замок.

• Каждый такой замок – это мышечное напряжение, которое требует постоянных усилий для поддержания. Представьте кипящий котёл: нужно тратить силы непрерывно, день за днём.

• Что происходит дальше? Мы устаём от постоянного напряжения. Мы не можем выразить даже радость, ведь отпустить что-то одно, сохранив контроль над другим, не получится — система сдерживания эмоций работает как единое целое.

• Когда мы сталкиваемся с болезненными, неприятными или пугающими ситуациями, мы всегда реагируем телом.

• От страха тело сжимается в защитной позе, застывает на вдохе или выдохе, от этого дыхание становится поверхностным. Гнев проявляется напряжением в челюсти, шее и кулаках. Тревога и печаль — опущенными плечами. Запрет на действие — блоком этой части тела.

• Нас не учили простой вещи: после стресса нужно сказать телу «всё хорошо, опасность миновала» и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Такой простой ритуал мог бы предотвратить накопление многих напряжений.

• Наше тело – удивительно умный механизм выживания. Когда одна часть перенапряжена, другие пытаются помочь, беря на себя дополнительную работу.

• Но у этой взаимопомощи есть своя цена: у нас меняется осанка, искажается походка, движения становятся скованными. Тело теряет гибкость, появляются необъяснимые боли.

• Каждая клетка создана для своей особой задачи. Когда она вынуждена делать чужую работу, она устаёт и сигналит болью.

• Мы спешим заглушить боль таблетками, не понимая её истинной причины. Так напряжение накапливается слой за слоем – и в теле, и в душе.

II. Хроническое напряжение

III. Компенсация напряжения

Через тело, которое всегда стремится к здоровью и легкости

Через разум, который способен принять решение отпустить старые обиды и страхи

У нас есть два пути к освобождению, и лучше идти по обоим сразу:

Пока вы будете работать над освобождением сознания от ментальных блоков, я помогу вашему мудрому телу освобождаться от физического напряжения.

Готовы ли вы снять напряжения, которые вас ограничивают?

Дополнительные детали о БиоСоматике

Ваше здоровье — это не только результат работы, но и путь к себе, к вдохновению и внутренней гармонии

Каждый из нас – это уникальная вселенная, полная тайн и возможностей. Но чтобы их раскрыть, нужно немного смелости и поддержки.

Представьте, что вы стоите на пороге нового, удивительного мира.

Готовы ли вы открыть для себя эту дверь?